Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-10 Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Trạm Mẹo Nhanh
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.xì tố Sunwin mã code 2026 Go88 indonesian B52 Club