09-10 Sổ Ghi Trận Đấu

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

09-10 Học Chơi Mỗi Ngày

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

09-10 Bàn Tròn Game Thủ

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Lối Chơi Thông Minh Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

09-10 Cách Qua Màn Khó

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

09-10 Bảng Tin Người Chơi

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

09-10 Góc Luyện Tay

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

09-10 Cách Chơi Hiệu Quả

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Góc Gỡ Rối Game Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

09-10 Nhà Kho Kinh Nghiệm

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Góc Tự Học Game Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

09-10 Ghi Chú Trò Chơi

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

09-10 Cẩm Nang Bỏ Túi

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

09-10 Kinh Nghiệm Chơi Game

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

09-10 Kinh Nghiệm Chơi Game

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

09-10 Ghi Chú Trò Chơi

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

09-10 Hướng Dẫn Chơi Nhanh

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

09-10 Học Chơi Mỗi Ngày

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

09-10 Cẩm Nang Bỏ Túi

Đừng chơi khi đang đau đầu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

09-10 Sổ Tay Qua Ải

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

09-10 Sổ Ghi Trận Đấu

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.